Nu i Oktober ska jag köra hårt me träningen! Nu ska jag verkligen komma igång en gång för alla. Har ju börjat flera gånger men kommit av mig, men nu är det slut med det! Inga ursäkter!

Hade tänkt att jag skulle köra en springrunda till gropen idag och sen köra lite backintervaller på stranden, men det hann bli för mörkt, så jag kör på lite träning för armar, mage, ben och rygg istället.

Hoppas ni har haft en bra dag!